把健康体重知识从赛场带回家

本报讯（记者 孙子璎）这两个学期，罗南中学的学生们在课堂学业之外，还多了几位来自宝山区罗店镇社区卫生服务中心的“医生朋友”。健康饮食、吃动平衡、心理健康等知识，在一次次课程和互动中不断普及。近日，一场趣味运动挑战赛， 成了学生们检验健康知识掌握情况的“比试场”。

午休时间，罗南中学八年级5个班级各自选派“健康勇士”，组成5支挑战队，闯关参加融合健康知识与趣味运动的挑战赛。

其中，“糖脂大冒险——障碍跑”关卡最为热闹。学生们需绕过“脂肪路障”（锥桶）、跨越“糖分陷阱”（跨栏架）、穿过“代谢隧道”（呼啦圈），到达终点后回答一道健康知识题。哪一队用时最快、答题正确率最高，就能在本关胜出。“这场趣味运动挑战赛挺有意思，玩中学让我掌握了不少健康知识，也让我意识到自己的健康知识还有待提高。”学生陈思诺说。学生陶迦勒则表示：“社区医生走进学校，教我们如何健康饮食、科学运动、调整作息，这些对我们青少年的成长都很有帮助。”

在现场，能量解码接力、双人运“西瓜”、健康知识大转盘，一个个闯关游戏寓教于乐、知行并重。

随着现代生活方式转变，青少年群体中“小胖墩”比例不断提高。作为宝山区健康科普专项，宝山区罗店镇社区卫生服务中心从今年1月起走进罗南中学，开展“医校共育·青少年健康体重促进项目”，通过科普讲座、游戏闯关、课间运动盲盒、健康手册指导、微视频拍摄、知识竞赛等多种形式，让学生了解体重健康管理知识，并通过“小手牵大手”，把健康理念传递给家庭。

罗店镇社区卫生服务中心公卫主管医师安素华介绍：“课程包括理论讲授、现场互动和游戏环节，我们还准备了一些小奖品，学生感兴趣就愿意参与。拍摄的微视频由学生现身说法，同龄人之间更容易传播，这样能把健康知识从理论转化为实际行动。”

上海罗南中学相关负责人表示：“这批孩子从七年级跟踪到八年级，对比两次体检数据，肥胖率明显下降。数据，就是我们最大的底气。”

据了解，这一“医校共育·青少年健康体重促进项目”将持续到今年年底，根据项目开始、中期、结尾的体检数据，交出新的成绩单。同时，项目也将走进辖区更多中小学，开展青少年超重肥胖防控家长课堂等系列活动。